Une recette Minceur simple et rapide. Qui a dit que la cuisine minceur devait être compliquée ? Notre Salade Fraîcheur Express est une expérience culinaire légère et délicieuse à base d’ingrédients que vous avez probablement déjà sous la main.
Ingrédients :
- 2 tasses de poulet rôti, coupé en dés
- 3 tasses de laitue iceberg, déchirée
- 1 concombre, tranché
- 1 poignée de tomates cerises, coupées en deux
- 1/2 oignon rouge, émincé
- 1 avocat, coupé en cubes
- 1/4 tasse de feta, émietté
Vinaigrette :
- 3 cuillères à soupe d’huile d’olive
- Jus d’un citron
- 1 cuillère à café de moutarde de Dijon
- 1 gousse d’ail hachée
- Sel et poivre noir fraîchement moulu, au goût
Instructions :
- Dans un grand bol, combinez le poulet, la laitue, le concombre, les tomates cerises, l’oignon rouge, l’avocat et le feta.
- Dans un petit récipient, mélangez l’huile d’olive, le jus de citron, la moutarde de Dijon, l’ail, le sel et le poivre pour préparer la vinaigrette.
- Versez la vinaigrette sur la salade et mélangez délicatement pour bien enrober les ingrédients.
- Servez immédiatement, et dégustez la fraîcheur !
Cette Salade Fraîcheur Express est conçue pour vous simplifier la vie sans compromettre votre objetif minceur. Des protéines de poulet au crémeux de l’avocat, chaque bouchée est une explosion de fraîcheur et de nutriments. Une Recette Minceur pratique avec des ingrédients du quotidien pour un plaisir gustatif rapide.
Bon appétit !
